(Foto: lwtaf)

Präventionstipp für den 24. Dezember:

Machen Sie einen Spaziergang an der frischen Luft!

 

Ein Spaziergang im Freien fördert die physische und psychische Gesundheit und wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus.

 

Frohe Weihnachten und erholsame Feiertage!

Hier können Sie die Tipps der letzten Tage nachlesen:

Präventionstipp vom 21. Dezember:

Bewegungsspieltipps

(Foto: jillwellington / pixabay)

Präventionstipp vom 8. Dezember:

Bewegungsspieltipp: Bildersuche (Fortsetzung zum Tipp vom 2. Dezember)

(Foto: jillwellington / pixabay)

Präventionstipp vom 2. Dezember:

Bewegungsspiel-Tipp: Bildersuche

(Foto: jillwellington / pixabay)